左脚骨折已经打了石膏

你好，一般骨折最少休息六周，六周的时候去医院拍片复查，看骨痂愈合情况，如果骨痂愈合良好可以拆掉石膏，拄拐活动，伤筋动骨一百天，三个月骨折基本愈合，过早行走容易导致骨折移位。骨折病人建议在医生的指导下口服骨肽片、接骨片等，饮食注意事项包括：

1.多食高蛋白食物：如海鲜、牛肉、鸡蛋等，有利于骨折愈合；

2.多食含维生素C的食物：多食新鲜蔬菜水果，以补充维生素C，促进纤维骨痂生长和伤口愈合；

3.忌多吃排骨汤：骨头汤里含丰富的脂肪、钙和磷，大量摄入导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。