病情分析：坐月子注意营养均衡，不宜辛辣饮食就可以了。指导意见：在月子期间可以吃小米粥，容易消化的食物，可以适当喝鸡汤鱼汤，多食绿叶蔬菜。
尽量吃的东西种类多一些。以上是对“坐月子吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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