一天三餐喝牛奶能减肥吗？

病情分析：你好朋友,根据你的提问,建议饮食调理的同时结合运动可以达到减肥的目的意见建议：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。