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有什么锻炼的方式长身高吗

提问时间：2022-04-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时多做一些跑跑跳跳的运动有助于长高，如打篮球，跳高等。平时也要补充足够营养指导意见：20岁的年龄建议到医院做个膝关节X光，如果骨垢线没有闭合肯定是可以长高的

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