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患者提问

晚上睡不着燥热翻来覆去

健康咨询描述:晚上睡不着 燥热 翻来覆去  睡不着 肾阴虚 吃点啥药呢:想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2021-09-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的,指导意见:平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;

    同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

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