这位朋友,你好,根据你的描述,防蓝光镜片看到的物体偏黄,相对要暗,长期戴对眼睛是不利的。建议,注意休息,避免熬夜,避免过度用眼,蓝光眼镜在使用电脑手术的时候戴比较好,但手机电脑还是尽量少用,30-40分钟左右要注意休息几分钟,调节一下。
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