头晕嗜睡，头脑不清醒，晚上多梦

根据您的描述，出现头晕嗜睡等不适症状，建议应前往医院就诊，明确一下是否有颅内疾病、神经系统疾病、肾虚、神经衰弱等的可能。

,只有明确具体情况，才能再有针对性的给与相应的治疗。平时要注意加强自我护理，注意劳逸结合，避免过度劳累，避免情绪紧张。

合理安排作息时间。不要熬夜，避免长时间玩电脑游戏和手机。