问题分析：你好：最佳的食用状态，是在微微有一点软的时候。用手指肚轻轻按压两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。
意见建议：熟过头的奇异果在口感上会有一定改变的但是对大脑的损失考虑是不会的，不要服用变质的奇异果。
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