要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，并养成进食后漱口的习惯。在日常生活中要少吃一些刺激味道比较大的食物，比如说大蒜、葱、韭菜、榴莲等。
还可以多喝些柠檬水，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
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