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怎样让自己不走神专心学习

我是一个高二的文科生，平时在学校还能学进去，但一到家里就克制不住自己，总是上网长达十二个小时，我很讨厌自己这样，期末考试我考了525分，在二本擦边线上，母亲下岗，父亲工作不是很稳定，我不想让他们担心我的学习，自己内心想考一本，可无奈自己总是控制不住自己玩想得到的帮助：想知道怎样克服自己，不整天想着上网，在寒假里好好学习

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，玩是人的惰性，但是作为学生应当劳逸结合，学习是第一位的建议您调整心态，合理安排时间，制定学习计划，并严格执行，同时，要严于律己，做时间的主人以上是对“怎样让自己不走神专心学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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