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腰间盘突出怎么躺

最近总是感觉腰部特别的疼，有时候疼的走路都得扶着东西走，平常也是忙的不像话，经常要加班出差，我发现自己平常睡觉的时候稍微一翻身就会感觉很疼。去医院检查医生说是腰间盘突出。请问腰间盘突出怎么躺着比较好？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好。您的症状是腰间盘突出，那么建议您睡觉的时候采取仰卧的姿势比较好，您平常也应当多注意休息，不要过于劳累，必要的时候您还可以服用一些止疼药缓解您的病情。

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