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感冒咳嗽了饮食注意什么？

健康咨询描述：孩子感冒了，应该是风寒感冒了，老是咳嗽，吃药也不见好，饮食我也没有特别去注意，有咳嗽的情况饮食要多注意什么，怎么去调理呢.吃哪些食物比较好. 想得到怎样的帮助：感冒咳嗽在饮食上应该注意什么啊？

提问时间：2021-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.感冒小儿应注意多饮水,吃一些容易消化的食物,以流质软食为宜,如菜汤,稀粥,面汤,蛋汤,牛奶等.还应多吃一些鸭梨,桔子,广柑等富含维生素C的水果.有的感冒病人没有食欲,可暂减食人量,以免引起积食,饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲,可给白米粥,小米粥,配合甜酱菜,榨菜,豆腐乳等,也可吃些肉松,总之以清淡爽口为宜,还可给患儿喝些酸果汤汁,如山楂汁,红枣汤,山楂水及鲜广柑汁等.

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