问患者提问

运动减肥怎么没效果

了，还是没有什么效果？想得到怎样的帮助：为什么每天都在做减肥运动，但是还没有什么效果？

提问时间：2021-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

最好坚持1-2个月就有效果的。一般来说，长期坚持运动都会有效果，但是如果你想主要瘦大腿的话跑步应该是没有什么效果，做好做针对性的运动，这样才会有效果的，祝你减肥成功。

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