经常腹泻，吃太饱就拉肚子

你好！吃东西稍微不注意就会出现腹泻，表明你的胃肠功能比较虚弱，任何微小的不良刺激都可以增加其蠕动，使小肠内容物迅速进入直肠，肠道内水分吸收障碍，因而出现腹泻。

这种情况可能是功能性消化不良，最有效的解决办法是忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒等不良刺激。如果症状有所加重，最好去医院检查，排除器质性病变。