小孩喝咖啡好吗，注意什么呢？

小孩是不适合喝咖啡的，首先里面含有的兴奋因子比较高，主要是起到的提神醒脑的功效，很容易导致孩子晚上失眠的现象，睡眠质量差，睡眠浅等多种问题，注意力也会不集中的。

平时应该注意给孩子补充一些钙质，这样能够促进的钙质的补充，有效促进骨骼的生长，咖啡因子能够刺激中枢神经，比较适合大人舒缓压力的饮品，不属于健康保健品，严重的影响着孩子的身体发育。