月经总是提前，还总是痛经怎么办

病情分析：你所说的这种情况是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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