怀孕13周心里素质不好一不留神自己就会吓一跳会影响宝宝吗

你好！孕妇的精神情绪不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

当孕妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感觉到，并表现出不安和躁动。

长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激，造成胎儿发育缺陷。所以，孕妇要保持心情舒畅，遇到突发事件时保持情绪平稳，希望我的回答对你有所帮助。