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小孩缺锌铁吃什么

宝宝最近胃口不好，每天基本上不吃奶粉，偶尔吃点又香味的东西，饭也不肯吃，肚子嘛饿的扁扁的，看别人小孩的肚子总是鼓鼓的，去医院检查医生说是缺锌和铁，真的很担心。想得到怎样的帮助：请问小孩缺锌和铁吃什么好？

提问时间：2022-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好！缺铁你可以给他吃点芝麻，黑木耳，黄花菜，动物内脏，油菜，蘑菇等。缺锌的话可以给他吃点粗面粉，大豆制品，牛肉，羊肉，鱼，瘦肉，花生，芝麻，奶制品，可可等。
希望对你有帮助。

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