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便秘吃什么通便

这几天我感觉肠胃的地方一直疼痛，吃的东西总不能完全消化，吃完东西后肚子鼓鼓的好像有气出不来，并且还有便秘，去医院开了点药吃后也没怎么好转，可是我不胃痛也不恶心，能自己吃点健胃消食片吗？想得到怎样的帮助：便秘吃什么通便

提问时间：2020-11-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。指导意见：每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

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