您好，您描述的情况，考虑肝火旺的情况，不适宜单独服用阿胶，阿胶是温热性质的，如服用不当可能导致上火，建议服用中药综合调理较为适合。
建议清淡饮食，切勿擅自服用滋补品，多吃蔬菜水果，避免熬夜和过度疲劳，情绪压力。
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