您好，最近一段时间总是头痛，脑后右侧脖子上方疼痛。

你好，根据你的症状描述来看，这还是颈椎问题引起的头痛不适，和平时长时间上网伏案，颈部受风寒有关系的。平时多吃些薏苡仁或红小豆粥祛湿来治疗，平时也多做颈椎保健操来锻炼一下，你可以及时去中医院试试针灸或推拿方法舒筋活络调治，并且配合着颈部刮痧活血治疗，症状就能改善了