我31岁，体重130斤

病情分析：你好，按你的体重考虑是偏重的。血压是在正常范围之内的。指导意见：血压与遗传或者平时生活习惯饮食习惯有关系的。

建议你平时多喝白开水，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，吃饭七八分饱。把体重控制在正常范围。以上是对“我31岁，体重130斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！