干荷叶和干冬瓜泡水喝

病情分析：你好，单纯靠喝点什么泡水就减肥是不靠谱的。指导意见：主要建议要减肥还是要踏踏实实多锻炼才好的。注意别节食。

饮食方面做好规律。多点青菜水果少吃油腻的不吃零食宵夜，主食稍微少吃一点才好的。可以多喝点牛奶。对减肥有好处的。不要单纯的去看什么摄入热量多少之类的数据。

没有大的意义