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我做引体向上伤到肩膀了

我做引体向上伤到肩膀了，已经一个多月了，现在就是转动有响声，活动不受限，就是提东西，或者做引体向上就疼，现在在贴膏药，贴膏药有时会出现胀痛，有时有阵痛。我这要不要紧。要不要去医院检查下。

提问时间：2020-08-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从描述来看考虑韧带等软组织损伤情况的，可以注意休息，避免剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看，也是可以去骨科或者运动医学科查体看看的。

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