怎样补钙吸收的好

你好，根据你的描述，宝宝枕秃、睡不好是维生素D缺乏性佝偻病的早期表现。宝宝从食物中获得的钙基本能满足需要，但体内缺少维生素D导致钙的吸收利用不好，不能使钙得到充分利用。

所以要补充少许钙剂及维生素D。可以给予钙片，鱼肝油中含的VD是预防量，剂量较小，长期吃没事。但有了缺钙表现应加大剂量，建议给宝宝给一只英康利，它含大剂量的VD，可满足宝宝3个月的VD（3月内不用再不VD，在吃前要多吃些钙）。

钙及VD一般要补到宝宝4、5岁，冬天晒太阳少时要补，夏天及春秋可少补。