您好！请问头部落枕了，有什么快的方法可以解除痛苦？

这位女士您好，落枕或称“失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。

这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。可以采用按摩法，或者中医针灸拔罐，热敷等。另外，治病不如防病好，平时应注意保护颈部，如保持良好的睡姿