睡觉的时候老是不自主的抽动

睡觉抽搐（sleeptic）可表现为睡觉时突然抽搐一下，有时似乎有点征兆似的突然全身或腿惊厥抽搐一下，可惊醒或自己不觉察，为自发的、无外力干扰的惊厥抽搐。病因：

1.人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。

2.人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。

3.缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。

4.也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

5.睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。