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小孩子的体质虚，怎么能增强呢？

健康咨询描述：这段时间我发现孩子的体质虚，经常会没有精神，孩子的体质虚总生病，身体免疫能力也很差，最近宝宝吃饭都不积极，明显身体消瘦的厉害，不晓得这要怎么做才能够增强宝宝的体质。想得到怎样的帮助：小孩子的体质虚，怎么能增强呢？

提问时间：2021-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子需要有一定的活动，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，不能仅依赖吃药。

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