这是疾病吗

病情分析：你好。说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

指导意见：人睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话。是意识的一种表现。不用担心。

放松一些就好。祝你健康！