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我是寒性体质吃一些温补（羊肉）上火怎么办

提问时间：2020-02-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,。不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。

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