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如何才能不生气医生

这些天我经常感觉我的脾气一点也不好，经常性的发脾气，在家里和家里人吵架，在单位和单位的人吵架，可难受了，也不知道怎么办了，我就去做了个内分泌检查，我想具体的了解一下。想得到怎样的帮助：如何才能不生气呢？

提问时间：2021-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的信息，建议你改掉自己的脾气，与人多交流多沟通，可以到正规医院进行心理咨询并进行积极治疗和自我干预，多读书，陶冶情操，开阔眼界，提供自身休养。
以上是对“如何才能不生气医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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