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问患者提问

晚上运动对身体有害吗，我想问一下

晚上运动对身体有害吗，为什么会感觉到肚子痛。我能咨询下吗，能够回答吗

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的这个情况建议你在饭后2小时后运动。饭后立即运动是会导致腹痛的，保持心情愉快，夜间运动可适当，避免剧烈运动。
以上是对“晚上运动对身体有害吗，我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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