病情分析:你好,你的情况是脚部韧带撕裂,不知道你当时是怎么进行治疗的,是否打石膏了.指导意见:对于你的情况,一般是需要石膏固定3周左右,然后拆除石膏进行功能锻炼.可以做做钩脚,单脚站立做踮脚的锻炼以及做做下蹲的锻炼等.做做热敷治疗促进局部的循环,适当的口服治伤的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等,一般锻炼一个月左右就能好的.
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