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问患者提问

减肥可以喝碳酸饮料吗？

这几年，我一下肥了好了，我下定了决定要减肥，可是我男友总是笑我，说我坚持不下来，我是特别的喜欢喝可乐的，男友说减肥就一定不能喝碳酸饮料，这是真的吗。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，情况已经获悉，减肥最好不要喝碳酸饮料。因为碳酸饮料中含有过多的糖分，能够产生过多的热量，有利于脂肪的堆积，多减肥及其不利。
意见建议：建议您平时多喝白开水，不要喝碳酸饮料，这样有利于减肥。

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