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患者提问

请问喝什么汤去肝火好?

请问喝什么汤去肝火好?.经常眼睛发红的,肝火上升,请问吃什么食疗好去肝火?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    肝火旺在饮食上要注意清淡饮食,适宜吃一些疏肝,补气,补血,性平的食物,苦味食物还有苦菜,苦丁茶,芹菜等,都可以对降脂平肝,减肥消暑,缓解疲劳等起到不错的疗效.也可以适宜喝一些茶,如泡些去火的莲心,野菊花,蜂蜜水,并且绿豆和枸杞亦是养肝降火的食物疗法.当然,还需要注意的是,一定要少吃辛辣刺激性的食物,最好少抽烟少喝酒.辛辣刺激性的食物容易给肝脏增加压力,比如辣椒,花椒,蒜,葱,姜,熏蒸食物,平常人爱吃的麻辣烫也尽量少吃。

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