在怀孕时便秘，有一部分是由于胎儿过大而造成的压迫还有一部分是由于饮食不当，比如喝水较少或者运动较少。不能多吃水果的话就要多喝水，可适当地增加运动量。
可以在每天早晨空腹喝一杯稍微温一点的白开水，可以促进，肠道蠕动。
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