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小孩子总是挑食该怎么办才好?

健康咨询描述:我家孩子之前特别好养,给他什么吃什么,可是最近这段时间也不知道是怎么了,开始不吃蔬菜就吃瘦肉,我想这样下去不行,就来问问这里的专家。 想得到怎样的帮助:小孩子挑食该怎么办?
提问时间:2021-12-26
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1、找寻孩子不好好吃饭的原因,重新调整饮食。

    2、增加孩子的户外活动,增加食欲。

    3、注意饮食要有规律,每天定时定量。

    4、创设和谐的进餐气氛,不要强制孩子吃饭。孩子偶尔1~2餐食欲不好,家长不必过分关注。

    5、控制幼儿的零食。

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