红豆薏米桂圆红枣汤可以每天喝吗？

你好，此汤具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。经常服用薏米能够很好的美容养颜，令皮肤越来越细腻，同时还具有消除斑点、粉刺、痘痘的功效，对于痤疮以及皲裂等效果也很不错。

除此之外，薏米在进入身体之后能促进身体中的血液以及水分的循环，起到活血、止痛以及调经、消肿的作用。薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。

建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。如果过量的服用对于肠胃并不好，特别是不适合空腹的时候服用。