腰间盘突出如何治疗和恢复？

您好！因为此病是腰椎病。腰椎间盘突出症的治疗，目前来说，保守治疗可以治好90%左右的患者，有10%经过保守治疗无效的患者需要手术治疗。

建议先到医院骨科或中医推拿科做正规的治疗，如手法复位、推拿、牵引、针灸、中药内服、中药外敷等。同时可以通过体育锻炼来治疗。

相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。