早孕累嗜睡如何快速清醒呢

建议准妈妈不妨多培养些兴趣爱好，找点感兴趣的事情来做。比如做小手工、画画等，不仅可以有效缓解嗜睡的症状，还能进行胎教，在怀孕早期孕妇出现嗜睡是正常的。

怀孕以后，孕妇体内的雌孕激素，绒毛膜促性腺激素水平都会增加，大概在怀孕6周左右会出现恶心呕吐，嗜睡，全身乏力等早孕反应。

建议不用过度紧张。出现嗜睡属于正常的。一般怀孕12周以后，绒毛膜促性腺激素水平下降，嗜睡症状慢慢就会缓解。