腰间盘突出压迫左腿神经

病情分析：你好，腰椎间盘的治疗最好是针灸按摩理疗。腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。

指导意见：用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。

如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状，缓解腰间盘突出。