是洗澡时水温不合适，空腹洗澡，缺氧等原因导致的,平时还要加强锻炼，增强体质，提高肌体对环境变化的适应性。洗澡的水温应控制在37摄氏度至39摄氏度。
在进入浴室前应先适应5至10分钟，入水要缓慢，洗澡的动作不要过分用力或过急。
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