您好，气血两虚的人有些是先天肾精不足或是后天过劳造成的。指导意见您好，建议您去中医诊所看一下舌诊脉象，开中药调养一下，效果不错的。
平时可以配合吃一些补血补气的食物或是水果，都有不错的效果。不必担心的，祝您早日康复！
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