增加钙的摄取量，减少草酸的摄取。减少钠摄取，饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
多喝水多运动，因为多喝水可使尿中的盐类代谢加快，多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
