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患者提问

最近。心情烦躁,愧疚

最近。心情烦躁,愧疚,不甘,简直五味杂陈,我就是想找个人开导一下,不想再撕心裂肺的哭了
提问时间:2021-12-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成指导意见:建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,处于多点休息,不要熬夜,保持良好的心态以上是对“最近。

    心情烦躁,愧疚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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