中度脂肪肝的饮食

你好，脂肪肝患者要调理好自己的饮食习惯，合理的饮食习惯是很重要的。中度脂肪肝饮食应该注意饮食调理，应定时定量，荤素搭配，多吃蔬菜。

中度脂肪肝患者可以食用一些高纤维类的食物。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。

同时，中度脂肪肝患者应注意充分合理饮水，用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等。