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患者提问

做事很容易走神

记得我上小学三年级的时候,老师正在给我们讲课,我听的好好的,心无意识地回忆着昨晚看的电视的片段,从那以后我不管做什么,就容易分心,如今我都29岁了,好像越来越严重了(现在我带小孩出去,很容易因为自己的无意识的会想其他的事情去了,而忘了孩子)比如(我跟别人聊天,聊着聊着我的心不知道到哪去了)脑子里净想着一些这样、那样没名堂的东西。有时无聊的时候,我就会顺着它往深处想(我也不知道对不对)也不是说没有办法集中精力,要是有特别特别重要的事也会集中精力,(一般的事都会无意识地分心)
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    经常的想一些没有意义的事情,想控制不去想有控制不住,这是强迫的症状,但是若是没有想控制去不想,很多情况是注意力的问题。

    指导意见注意力也是需要训练的,就像很多人,注意力养成了不集中的习惯,改正要是需要锻炼的,这一点要有认识,若是强迫症,就需要看看精神科医生,在医生指导下治疗,药物或者心理治疗会好些。

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