病情分析：你好，从你的描述来看，里面热皮肤凉，心和肺区域热每天早上起来累握拳有点使不上劲，多是阴阳气血皆虚表现了。
指导意见：可以看中医，通过中医的辩证，用中药来调理为好。如黄芪鳖甲散，补中益气丸等。
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