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患者提问

上课想睡觉,总是半睡不醒。

上课想睡觉半睡不醒,总是半睡不醒。总是眼睛自己会咪着睡觉 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:交我用什么办法克服
提问时间:2021-11-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:需要充足的睡眠和良好的营养支撑,一天的睡眠需保证8个小时,但很多学生都达不到这个时间,所以第二天会发困属正常。

    指导意见:建议还是晚上尽量早点入睡,早上起床可做点锻炼吸收新鲜氧气保证头脑清晰,可用喝咖啡,用风油精提神,课间可睡一会或出去爬几层楼梯都能达到提神效果以上是对“上课想睡觉,总是半睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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