病情分析：先做做体检吧，排除器质性病变的可能性。我觉得，可能是你平时吃的东西酸性食物太多了，尝试改善一下食谱，少吃些肉啊蛋啊主食之类的，多吃蔬菜水果试验一下。
指导意见：另外就是要适当锻炼啊，锻炼了以后就会让身体该累的时候累，不该累的时候很精神。
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